Szukaj
prosto i wygodnie
Wyślij sms Wyślij e-mailIlość porcji: 1-2
Czas przygotowania: 15 min
Pieczywo podpiecz w tosterze lub na patelni grillowej by było chrupiące. Natrzyj czosnkiem z jednej strony i skrop oliwą z oliwek.
Awokado przekrój na połowę, usuń gniazdo nasienne, wyjmij łyżeczką miąższ i rozgnieć na talerzu widelcem doprawiając solą i pieprzem.
Do garnka wlej ok. 750 ml wody i zagotuj. Dodaj szczyptę soli. Łyżką zrób wir wodny, w środek wbij jajko i gotuj ok. 3 - 4 minuty,
aż białko będzie ścięte, a żółtko nadal płynne. Łyżką cedzakową przełóż na talerz. Tak samo postępuj z drugim jajkiem.
Pomidorki pokrój na połówki, dopraw solą i pieprzem, skrop oliwą. Przełóż na talerze. Grzanki posmaruj pastą z awokado, umieść listki roszponki
i przełóż delikatnie jajka. Oprósz solą, pieprzem i płatkami chili. Udekoruj listkami bazylii. Od razu podawaj.
Wrapy z łososiem
Paluchy serowe
Kruche babeczki z nadzieniem z makreli
Roladki z tortilli z hummusem z papryki, kiełkami
Kanapki z szynką parmeńską, pietruszkowym pesto i mozzarellą
Rurki nadziewane pastą pomidorowo - paprykową
Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem
Muffinki z pomidorkami, oliwkami i rozmarynem
Bruschetta z pomidorkami
Hummus z duszonym jabłkiem i majerankiem
Chrupiące grzanki z carpaccio z buraka, długo dojrzewającym serem i rukolą
Sałatka owocowa w arbuzie
Kanapki z pastą twarożkową
Ciastka francuskie z pomidorkami i parmezanem
Hummus z buraków
Pasta z awokado
Koreczki z marynowanego tofu i pomidorow
Pyszne tartaletki
Pizzerki z papryką i ananasem
Roladki z tortilli z boczkiem, suszonymi pomidorami i rukolą
Miniburgery
Pieczone figi z kozim serem
Patent na przekąski z pomidorami
Pasztet z soczewicą
Naleśnikowe rollsy
Jajka marynowane w burakach
Odrywane bułeczki z pieczonym camembertem
Chlebek z ziołami
Pasta z orzechów nerkowca
Gazpacho
Bruschetta z awokado, jajkiem i pomidorkami
Gazpacho pomidorowo-arbuzowe
Smoothie z botwinki i jabłka
Łódeczki z rogali francuskich ze szpinakiem
Frytki z cukinii w parmezanowej skorupce
Tortilla z omletem jajecznym, tuńczykiem i rukolą
Pumpkin Spice Latte